Recomendaciones después de una sesión de punción seca
Recomendaciones después de una sesión de punción seca
Después de tu sesión de punción seca es posible sentir algunas molestias en la zona tratada. Esto es habitual y, en la mayoría de los casos, desaparece progresivamente en las horas siguientes.
Para ayudar a disminuir estas molestias, recomendamos:
Aplicar frío el mismo día
Podés aplicar frío local durante 10 a 15 minutos, especialmente si sentís dolor o sensibilidad en la zona tratada. Evitá colocar hielo directamente sobre la piel y utilizá siempre una tela o paño como protección.
Aplicar calor los días siguientes
A partir del día siguiente, si persiste cierta sensación de rigidez o molestia muscular, podés utilizar calor local durante unos minutos para generar mayor confort y favorecer la relajación de la zona.
Evitá masajear la zona tratada
El masaje puede aumentar la sensibilidad y las molestias. Es preferible evitarlo hasta que el dolor disminuya.
Gel con diclofenac
Si la zona queda sensible o dolorida, la aplicación local de un gel con diclofenac puede ayudar a disminuir las molestias. Utilizalo de acuerdo con las indicaciones del producto y evitá su aplicación si tenés alguna contraindicación conocida.
Adaptá tu actividad física según cómo te sientas
No es necesario hacer reposo. El ejercicio suave y las actividades habituales están permitidos, siempre que resulten confortables. Si hay dolor o sensibilidad en la zona tratada, reducí temporalmente la intensidad hasta que las molestias disminuyan.
¿Es normal que duela después de una sesión de punción seca?
Sí. Es habitual sentir dolor muscular, sensibilidad o molestias en la zona tratada, que generalmente duran entre 24 y 48 horas y disminuyen progresivamente. Esto se debe a la respuesta del tejido al estímulo de la aguja, que puede generar una irritación local y una respuesta inflamatoria transitoria.
¿Es necesario tomar un analgésico?
No es recomendable tomar un analgésico de forma preventiva. Si el dolor persiste y no mejora con las medidas anteriores, consultá con un médico o farmacéutico sobre la conveniencia de utilizar un analgésico, teniendo en cuenta tus antecedentes y la medicación que tomás habitualmente.
¿Cuándo consultar?
Si el dolor es muy intenso, aumenta progresivamente con el paso de las horas o aparecen síntomas inusuales, recomendamos consultar con el profesional que realizó la sesión.
Ante cualquier duda sobre las molestias posteriores al tratamiento, podés comunicarte con nosotros.
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